SI –nivelen ongelmat
SI-nivel tarkoitta suoliluun ja ristiluun välistä
niveltä. Nivelet sijaitsevat molemmin puolin ristiluuta niveltyen suoliluuhun
tiukoilla nivelsiteillä.
SI- nivelen toimintahäiriö on yksi
yleisimmistä vaivoista vastaanotolla. SI –nivel
voi oirehtia urheilijasta toimistoyöntekijään. Raskaana olevan naisen
nivelistö voi höltyä ja oirehtia raskauden aikana tai sen jälkeen. Nivelessä voi olla liikehäiriöitä, toimintahäiriöitä,
kulumista, tulehdusta tai ”lukossa”. Kaikissa näissä ongelmissa kipu tulee usein
pakaran seutuun nivelen paikkeille tai alaselän alueelle. Kipu voi säteillä
laajemmalle pakaraan ja alemmas reiteen ja jopa säären alueelle sekä joskus
kipu voi säteillä nivustaipeen alueelle.
Kipua voi tulla kumartelussa, porraskävelyssä, yhdellä jalalla seistessä
tai hyppiessä. Jalan kiertäminen lantiosta kuormitettuna voi aiheuttaa kipua.
Tämä virheasento voi näkyä lantion
kiertymisenä ja / tai toisen puolen nousemisena korkeammalle. SI- nivelen
toiminta ja asento vaikuttavat suoraan alaselän, lonkan sekä alaraajan
toimintaan eli koko liikeketjuun kehossa. Eri lihasten kireydet voivat
vaikuttaa suoliluun asentoon suhteessa ristiluuhun. Rangan toimintahäiriöt
voivat vaikuttaa myöskin SI- nivelen toimintaan ja muut väärät rasitusmallit.
Helposti nivelen toimintahäiriö voi tulla, kun astuu kuoppaan pimeällä.
Äkillinen ja odottamaton liike lantion alueella (liukastuminen) voi myöskin
olla aiheuttamassa nivelen toimintahäiriön.
SI- nivelessä voi olla tulehduksellisia
tiloja kuten reumassa, rasituksesta tai vaikka virheasennon aikaansaamassa
ylikuormituksessa. Kipu voi olla voimakasta ja jomottavaa, voi pakotella
levossa pakaran seutuun. Pahimmillaan kipu haittaa nukkumista.
SI – nivelen toimintahäiriön tutkiminen ja
hoitaminen on kokeneelle osteopaatille normaalia työtä. Tarkka tutkiminen ja
muiden syiden poissulkeminen on välttämätöntä oikean syyn löytymiselle. Monet
muut vaivat muistuttavat kyseistä vaivaa usein. Monet alaselän ja pakaran
alueen kivut ovat erehdyttävästi samalla alueella kipuilemassa. Alkukyselyt ja
tutkimiset varmistavat oikean syyn löytymiseen. Alaraajojen pituusero on myös
huomioitava tutkimuksessa.
Vaivaa voidaan hoitaa pääsääntöisesti
manuaalisesti nivelen liikettä mobilisoimalla tai tarvittaessa manipuloimalla. Jos
toimintahäiriötä aiheuttaa lihakset, hoidetaan kireät lihakset venyttelemällä
tai muulla kudokseen vaikuttavalla hoitotoimenpiteellä. Pyritään ongelman
aiheuttaja poistamaan ammattitaitoisella ja asianmukaisella hoidolla. Myös eri
kalvorakenteet kiristyessään on venyteltävä ongelmien poistamiseksi. Eli on
moni syitä jotka voivat myös hämäävästi matkia ja kipuilla SI- nivelen ongelman
kaltaisesti. Tulehduksellisissa tiloissa voidaan hoitaa niveltä sähköhoidoilla,
laserilla ja eri valon taajuuksilla. Hoito voidaan kohdistaa vaikka
akupisteiden kautta. Hoitamaton ongelma paranee harvoin itsestään. Joten
hoidosta on aina apua kipuja poistamaan. Tulehduksellisissa kivuissa on
kortisoni injektiosta hyötyä lievittämään tulehdusta.
Itsehoito on yleensä tehotonta SI- nivelen
ongelmissa, mutta voi kipuun kokeilla kivuliaiden liikkeiden välttämistä ja
rasituksen vähentämistä. Itse voi koittaa kylmän laittamista kipualueelle SI-
nivelen seutuun. Omaehtoiset mobilisoivat liikkeet voivat helpottaa ongelmaa.
Itse voit tarkastaa suoliluiden tason peilistä asettamalla kädet kuvan
osoittamalla tavalla suoliluiden päälle. Puolieroja voi toki aiheuttaa erittäin
monet syyt eikä pelkästään SI -nivel.
